1
مربی مرکز آموزش بهورزی دانشکده علوم پزشکی لارستان
2
کارشناس مسؤول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی لارستان
10.22038/behv.2024.81057.2006
چکیده
تغذیه مادر در دوران بارداری، سلامت مادر و کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. کمبودهای تغذیه ای با کاهش وزن جفت، منجر به تولد نوزادان کم وزن، زایمان زودرس یا مشکلات دیگر بارداری مانند بالا رفتن فشار خون بارداری می شود. علاوه بر تغذیه کافی و تعادل بین مواد مغذی در رژیم غذایی مادر، روند افزایش وزن مادر در دوران بارداری بر رشد جنین و سلامت مادر اثر عمده ای دارد. تغذیه خوب در دوران بارداری باعث می شود کودک آنچه برای رشد و رسیدن به وزن مناسب نیاز دارد، به دست بیاورد. با این کار، کالری ها و مواد مغذی مورد نیاز مادر همزمان با رشد جفت جنین و افزایش میزان خون، تامین می شود. توصیه‌های مربوط به افزایش وزن مطلوب دوران بـارداری یکی از اقدام‌های اساسی در مراقبت های این دوره بارداری است که باید در اولین مراجعه و پس از تأیید حاملگی مادر ارایه شود.
استقلال, حمیده, & حق شناس, نیلوفر. (1403). خوب خوردن یا خوردن خوب ها؟ (اهمیت بهبود تغذیه و روند وزن گیری مادران باردار را دست کم نگیرید). فصلنامه بهورز, 35(122), 48-53. doi: 10.22038/behv.2024.81057.2006
MLA
حمیده استقلال; نیلوفر حق شناس. "خوب خوردن یا خوردن خوب ها؟ (اهمیت بهبود تغذیه و روند وزن گیری مادران باردار را دست کم نگیرید)", فصلنامه بهورز, 35, 122, 1403, 48-53. doi: 10.22038/behv.2024.81057.2006
HARVARD
استقلال, حمیده, حق شناس, نیلوفر. (1403). 'خوب خوردن یا خوردن خوب ها؟ (اهمیت بهبود تغذیه و روند وزن گیری مادران باردار را دست کم نگیرید)', فصلنامه بهورز, 35(122), pp. 48-53. doi: 10.22038/behv.2024.81057.2006
VANCOUVER
استقلال, حمیده, حق شناس, نیلوفر. خوب خوردن یا خوردن خوب ها؟ (اهمیت بهبود تغذیه و روند وزن گیری مادران باردار را دست کم نگیرید). فصلنامه بهورز, 1403; 35(122): 48-53. doi: 10.22038/behv.2024.81057.2006
)