1
کارشناس طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد
2
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد
10.22038/behv.2025.90334.2218
چکیده
بحران به پیشامدها و اتفاقاتی گفته می‌شود که به صورت ناگهانی، شدید و خطرناک برای فرد، گروه یا جامعه رخ می‌دهند و می‌توانند بر زندگی، سلامتی، اقتصاد و محیط زیست تأثیر بگذارند و برای حل آن نیاز به اقدامات اساسی و فوری وجود دارد. بحران‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد داشته باشند و طیف وسیعی از مشکلات روانی شامل اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه را موجب شوند. بر اساس منابع طب سنتی ایرانی، کنترل هیجانات یا اعراض نفسانی در حفظ سلامت انسان بسیار مهم بوده و یکی از شش اصل ضروری در پیشگیری از بیماری‌ها شناخته شده است.
با توجه به این‌که انسان در طول عمرخود حتما با نوعی از بحران‌های فردی یا اجتماعی مواجه می‌شود یادگیری روش‌ها و راهکارهایی که بتواند آسیب های روانی و جسمی ناشی از این اتفاقات راکاهش دهد لازم و ضروری است. اصلاح سبک زندگی بر اساس آموزه‌های طب ایرانی و به کاربردن توصیه های این مکتب طبی در بحران،با افزایش تاب آوری و تقویت قوای بدن می‌تواند در کنار سایر مراقبت‌های بهداشتی به حفظ سلامت جسم و روان جامعه کمک کند.
)