بلوغ در لغت به معنای رشد و کمال است و در واقع انتقال از مرحله کودکی به بزرگسالی و زمان کسب قدرت باروری و یکی از حیاتی‌ترین مراحل زندگی انسان محسوب می‌شود. شروع بلوغ با ظهور علایم رشد جسمانی همراه است که ازدیاد فعالیت، مسؤولیت پذیری، آزادی طلبی و تغییرات خلق‌وخو را به دنبال دارد. در واقع بلوغ روند تکاملی است که در آن فرد به تکامل جنسی و قابلیت تولید مثل دست می‌یابد. زمان شروع این دوره برای دختران 8تا 13 و برای پسران 9تا 14 سالگی است. در واقع می توان مهم‌ترین تغییرات در سطح بدن یک نوجوان را به هنگام بلوغ تغییرات هورمونی دانست. لذا لازم است تغییرات و چالش‌های دوران بلوغ را بشناسیم و بتوانیم آموزش‌ها و راهکارهای لازم را به نوجوانان بدهیم تا بتوانند در صحت و سلامت از این دوران گذر کنند. این دوره نیازمند آگاهی، حمایت و مراقبت ویژه از سوی خانواده، مربیان و نظام سلامت است. شناخت صحیح این تغییرات و آموزش مهارت‌های لازم به نوجوانان، به آن‌ها کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس و سلامت جسمی و روانی از این مرحله عبور کنند.
جهانشاهی, طاهره , علی بیگی نژاد, بتول و شیخ اوشاغی, زری . (1404). رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟). فصلنامه بهورز, 36(126), 62-65. doi: 10.22038/behv.2025.89161.2203
MLA
جهانشاهی, طاهره , , علی بیگی نژاد, بتول , و شیخ اوشاغی, زری . "رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟)", فصلنامه بهورز, 36, 126, 1404, 62-65. doi: 10.22038/behv.2025.89161.2203
HARVARD
جهانشاهی, طاهره, علی بیگی نژاد, بتول, شیخ اوشاغی, زری. (1404). 'رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟)', فصلنامه بهورز, 36(126), pp. 62-65. doi: 10.22038/behv.2025.89161.2203
CHICAGO
طاهره جهانشاهی , بتول علی بیگی نژاد و زری شیخ اوشاغی, "رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟)," فصلنامه بهورز, 36 126 (1404): 62-65, doi: 10.22038/behv.2025.89161.2203
VANCOUVER
جهانشاهی, طاهره, علی بیگی نژاد, بتول, شیخ اوشاغی, زری. رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟). فصلنامه بهورز, 1404; 36(126): 62-65. doi: 10.22038/behv.2025.89161.2203
)