کلیهها از حیاتیترین اعضای بدن محسوب میشوند که نقش اساسی در حفظ سلامت و بقای انسان دارند. این اندامهای حیاتی مسؤول تصفیه خون از مواد زاید، تنظیم آب و الکترولیتها، کنترل فشار خون، تولید هورمونهایی مانند اریتروپویتین و حفظ تعادل اسید و باز بدن هستند. سلامت کلیهها به عنوان یکی از ارکان مهم سلامت جسمانی، نیازمند توجه ویژه است. رعایت سبک زندگی سالم شامل مصرف آب کافی، تغذیه مناسب، تحرک بدنی و کنترل بیماریهای مزمن زمینهساز حفظ عملکرد طبیعی کلیهها و پیشگیری از بیماریهای خطرناک آن است. همچنین خودداری از مصرف خودسرانه داروها و انجام چکاپهای دورهای میتواند در تشخیص زودهنگام و درمان مؤثرتر بیماریهای کلیوی نقش مهمی ایفا کند. بیماریهای کلیوی به دلیل پیشرفت آهسته و پنهان، معمولاً دیر تشخیص داده میشوند و در صورت پیشرفت ممکن است به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز باشد که هزینهها و بار سنگینی بر فرد و نظام درمان تحمیل میکند؛ لذا سرمایهگذاری فردی و اجتماعی در مراقبت از سلامت کلیهها، علاوه بر کاهش بار مالی و درمانی، به افزایش کیفیت زندگی و تضمین آیندهای سالم و بدون بیماری کمک خواهد کرد.
طالبی,مرضیه , زهدی,سیده زهرا , خاکسار فسائی,هاجر و رهنما,فاطمه سادات . (1404). لوبیاهای سحرآمیز(مراقبت از کلیهها سرمایهگذاری برای آیندهای بدون بیماری است). فصلنامه بهورز, 36(127), 8-11. doi: 10.22038/behv.2025.90493.2230
MLA
طالبی,مرضیه , , زهدی,سیده زهرا , , خاکسار فسائی,هاجر , و رهنما,فاطمه سادات . "لوبیاهای سحرآمیز(مراقبت از کلیهها سرمایهگذاری برای آیندهای بدون بیماری است)", فصلنامه بهورز, 36, 127, 1404, 8-11. doi: 10.22038/behv.2025.90493.2230
HARVARD
طالبی مرضیه, زهدی سیده زهرا, خاکسار فسائی هاجر, رهنما فاطمه سادات. (1404). 'لوبیاهای سحرآمیز(مراقبت از کلیهها سرمایهگذاری برای آیندهای بدون بیماری است)', فصلنامه بهورز, 36(127), pp. 8-11. doi: 10.22038/behv.2025.90493.2230
CHICAGO
مرضیه طالبی, سیده زهرا زهدی, هاجر خاکسار فسائی و فاطمه سادات رهنما, "لوبیاهای سحرآمیز(مراقبت از کلیهها سرمایهگذاری برای آیندهای بدون بیماری است)," فصلنامه بهورز, 36 127 (1404): 8-11, doi: 10.22038/behv.2025.90493.2230
VANCOUVER
طالبی مرضیه, زهدی سیده زهرا, خاکسار فسائی هاجر, رهنما فاطمه سادات. لوبیاهای سحرآمیز(مراقبت از کلیهها سرمایهگذاری برای آیندهای بدون بیماری است). بهورز. 1404;36(127):8-11. doi: 10.22038/behv.2025.90493.2230
