در عصر فناوریهای نوین، استفاده از تجهیزات دیجیتال مانند گوشیهای هوشمند، تبلتها، لپتاپها و رایانهها بخش عمدهای از فعالیتهای روزمره افراد را تشکیل میدهد. این ابزارها امکانات بینظیری در ارتباط با آموزش و اشتغال فراهم کردهاند، اما در کنار آن، عوارض جسمی و روانی متعددی را برای کاربران به همراه دارند. استفاده بیشازحد و نادرست از این تجهیزات میتواند منجر به مشکلات چشمی، عضلانی، پوستی و خواب شود که لازم است با شناخت این عوارض و ارایه راهکارهای پیشگیرانه، سلامت افراد حفظ شود. افرادی که روزانه بیش از ۲ ساعت به نمایشگرها خیره میشوند، کودکان و نوجوانانی که مدت زیادی با تبلت و گوشی بازی میکنند، کارمندان اداری و طراحان گرافیک از گروه هایی هستند که بیشتر در معرض این عوارض قرار دارند.
حیدریان, صفیه و کم گو, سوگند . (1405). دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).. فصلنامه بهورز, 37(129), 30-34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
MLA
حیدریان, صفیه , و کم گو, سوگند . "دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).", فصلنامه بهورز, 37, 129, 1405, 30-34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
HARVARD
حیدریان, صفیه, کم گو, سوگند. (1405). 'دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).', فصلنامه بهورز, 37(129), pp. 30-34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
CHICAGO
صفیه حیدریان و سوگند کم گو, "دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).," فصلنامه بهورز, 37 129 (1405): 30-34, doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
VANCOUVER
حیدریان, صفیه, کم گو, سوگند. دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).. فصلنامه بهورز, 1405; 37(129): 30-34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
)