در عصر فناوری‌های نوین، استفاده از تجهیزات دیجیتال مانند گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها و رایانه‌ها بخش عمده‌ای از فعالیت‌های روزمره افراد را تشکیل می‌دهد. این ابزارها امکانات بی‌نظیری در ارتباط با آموزش و اشتغال فراهم کرده‌اند، اما در کنار آن، عوارض جسمی و روانی متعددی را برای کاربران به همراه دارند. استفاده بیش‌ازحد و نادرست از این تجهیزات می‌تواند منجر به مشکلات چشمی، عضلانی، پوستی و خواب شود که لازم است با شناخت این عوارض و ارایه راهکارهای پیشگیرانه، سلامت افراد حفظ شود. افرادی که روزانه بیش از ۲ ساعت به نمایشگرها خیره می‌شوند، کودکان و نوجوانانی که مدت زیادی با تبلت و گوشی بازی می‌کنند، کارمندان اداری و طراحان گرافیک از گروه هایی هستند که بیشتر در معرض این عوارض قرار دارند.
حیدریان، صفیه و کم گو، سوگند. (1405). دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه). فصلنامه بهورز، 37(129)، 30–34. https://doi.org/10.22038/behv.2026.95207.2386
MLA
حیدریان، صفیه، و کم گو، سوگند. "دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه)."، فصلنامه بهورز، 37، 129، 1405، 30–34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
HARVARD
حیدریان، صفیه، و کم گو، سوگند. (1405). 'دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).'، فصلنامه بهورز، 37(129), pp. 30–34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
CHICAGO
حیدریان، صفیه و کم گو، سوگند، "دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه).." فصلنامه بهورز، 37 129 (1405): 30–34, doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
VANCOUVER
حیدریان صفیه، کم گو سوگند. دردسرهای فناورانه!(عوارض جسمی شایع در استفاده مداوم از تجهیزات دیجیتال و راهکارهای پیشگیرانه). بهورز. 1405;37(129):30–34. doi: 10.22038/behv.2026.95207.2386
