فصلنامه بهورز

فصلنامه بهورز

بهترین و بدترین روغن ها برای بدن (تأثیر انواع روغن‌های خوراکی بر سلامت عمومی)

نوع مقاله : علمی آموزشی

نویسندگان
1 کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گیلان
2 کارشناس آموزش بهورزی دانشگاه علوم پزشکی گیلان
چکیده
تغذیه سالم به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های بنیادین سلامت، به‌ویژه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن غیرواگیر، همواره مورد توجه سازمان جهانی بهداشت و برنامه‌های ملی سلامت بوده است. در این میان، نوع و میزان مصرف چربی‌های غذایی، به‌ویژه روغن‌های خوراکی، نقش محوری در توازن انرژی، کنترل لیپیدهای سرم و عملکرد قلبی-عروقی دارد. در جمعیت‌های روستایی، عادات غذایی ناصحیح و استفاده بی‌رویه از روغن‌های حیوانی یا جامد صنعتی، یکی از عوامل خطر قابل اصلاح در نظام مراقبت‌های اولیه سلامت تلقی می‌شود. مصرف آگاهانه و انتخاب منابع سالم، راهکاری اثربخش در کاهش بار بیماری‌های مزمن به شمار می‌رود. بهورزان، به‌عنوان حلقه واسط نظام سلامت و جامعه، در آموزش تغذیه‌محور نقش کلیدی دارند. با توجه به اهمیت مداخلات پیشگیرانه، توانمندسازی بهورزان در حوزه آموزش تغذیه‌ای، می‌تواند گامی مؤثر در ارتقای شاخص‌های سلامت جوامع روستایی باشد.
کلیدواژه‌ها
موضوعات